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FICHA DEL LIBRO

No hagas dieta Título: No hagas dieta
Autor: Alcalá Ángel
Lengua: Castellano
Editorial: Es Ediciones
Nº Edición:
ISBN: 978-84-92760-01-5
Año Edición: 2009
Encuadernación: Rústica
Nº Páginas: 140
Dimensiones: 13 x 20,5 cm
Fecha Publicación: 2009
Precio: - - - - -

Sinopsis

El objetivo fundamental de este libro es que te sientas con energía, pierdas grasa y tonifiques tu cuerpo. Eso es lo que tu mejor amigo, el cuerpo, espera de ti.


En este libro se explican las ventajas que tiene tratar al propio cuerpo con respeto e inteligencia, es decir, funcionalidad, capacidades atléticas, belleza, capacidad de esfuerzos importantes y salud, sobre todo, salud.

 

También se incluye un compendio de menús que abarcaran desde aquellos para bajar de peso hasta planes alimenticios adecuados para deportistas, niños y ancianos (tanto en su vertiente de personas físicamente activas como sedentarias).

 

Por último, se presentan una serie de consejos en los que se expondrán las claves que ayuden a conseguir un cuerpo sano, delgado y armónico a través de la fitoterapia y otros «trucos» de sencilla comprensión.

 

 

 

 

El Autor

Alcalá ÁngelAlcalá Ángel
Ángel Alcalá es psicólogo y máster en Programación Neurolingüística. Creador del «Posicionamiento Vital» que se basa en la estimulación de la capacidad innata del ser humano de evolucionar y crecer en armonía consigo mismo. Lleva más de 20 años dedicado a [ +info ]

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